Именно от матраса во многом зависит качество сна: встанет ли человек отдохнувшим и бодрым, или проснувшись будет чувствовать себя уставшим. Особенно если отдыху предшествовали высокие физические и эмоциональные нагрузки. «Дисконт Центр Мебели» делится секретами правильного выбора матраса.
Какой матрас выбрать: с пружинами или без
Пружинные
В своей основе могут иметь блок боннель либо блок независимых пружин.
Последние отличаются тем, что не связаны между собой, и при движении человека поверхность матраса не деформируется. Этот тип пружин создает ортопедический эффект, когда каждая пружина минимально реагирует на движения тела и дает равномерную поддержку. На такой поверхности позвоночник принимает правильное положение, снимается нагрузка с опорно-двигательного аппарата, а мышцы расслабляются.
Как выбрать ортопедический матрас? В первую очередь посмотреть на количество и диаметр пружин. Чем больше пружин и чем более они независимы друг от друга, тем выше ортопедический эффект. Пружины с маленьким диаметром дают большую точечную поддержку.
Независимые пружины— это комфортный вариант для двуспальной кровати: когда один человек встает или поворачивается, второй этого почти не ощущает; при разнице в весе один лежащий не будет скатываться второму под бок.
Пружины боннель, или зависимые пружины связаны между собой, поэтому при движении тела пружина в точке деформации тянет за собой соседние. Это ощущается лежащим, из-за чего может быть менее комфортно во время отдыха. Боннель не рекомендуется для двуспальных моделей и для совместного сна с ребенком.
Беспружинные
В таких матрасах нет пружин, а наполнитель состоит из слоев, которые создают нужный уровень жесткости и поддержки. Они обладают анатомическим эффектом— то есть в полной мере способствуют расслаблению мышц. За счет перфорации дают точечную поддержку: например, в нижней части обычно больше отверстий, что делает матрас мягче. В зоне поясницы перфорация реже, и в этой зоне он более упругий.
Кому подходят беспружинные модели:
- пожилым людям,
- детям,
- тем, кому особенно полезен анатомический эффект: при образе жизни с высокими психофизическими нагрузками, при проблемах с венами, сосудами.
Следует отметить, что тем, кто привык к пружинным вариантам, беспружинный может первые две недели использования казаться чуть более жестким — за счет отсутствия амортизации.
Какой беспружинный матрас лучше выбрать? Все беспружинные модели относятся к среднежестким и среднемягким, но при этом они всегда достаточно упругие, без эффекта «отскакивания». При выборе нужно обращать внимание на тип и плотность наполнителя, о чем мы поговорим далее.
Как выбрать матрас в спальню взрослому: мягкий или жесткий
Нередко для людей с большим весом рекомендуют жесткие модели. Однако этот совет связан с возможностями простого ППУ-наполнителя: он «не умеет» быть и мягким, и долговечным одновременно. Чтобы он смог поддерживать большой вес, в него добавляют присадки — это усиливает жесткость. Отсюда и вывод: большему весу — большую жесткость. Этот совет не актуален для моделей с современным мебельным ППУ, мягкость и долговечность которого не имеют прямой связи. Всегда можно найти мягкий вариант с нагрузкой на спальное место от 100 кг.
Как и какой матрас лучше выбрать для сна: 2 главных пункта
Типы жесткости:
- большинству физически здоровых взрослых людей от 18 до 65 лет подходят среднежесткие или среднемягкие варианты. При выборе двуспальной модели можно подобрать вариант с разной жесткостью на каждой из сторон, если у супругов есть разница в предпочтениях;
- при проблемах с опорно-двигательным аппаратом степень жесткости должен подбирать врач-ортопед, поскольку все зависит от типа заболевания, образа жизни человека и общего состояния здоровья;
- пожилым людям рекомендуются мягкие и среднемягкие матрасы: они снижают нагрузку на сосуды;
- детям до 16 лет рекомендуются жесткие и среднежесткие варианты, которые позволяют позвоночнику вытягиваться и правильно формироваться.
Слишком мягкий, как и слишком жесткий матрас вызывают у человека чувство усталости, боль в мышцах после пробуждения. Это связано с тем, что неподходящий уровень жесткости не дает телу нужной поддержки, и мышцы, и позвоночник в процессе отдыха не только не расслабляются, но и испытывают дополнительное напряжение.
Типы наполнителя:
- Кокосовая койра. Придает жесткость, используется в качестве одной из прослоек.
- Латекс. Натуральный латекс — очень тяжелый материал, действительно долговечный, но дорогой. Всегда содержит присадки для создания мягкости и упругости и в целом нечасто используется для матрасов. Искусственный латекс — более популярный инновационный материал с плотностью от 40 кг/кубометр и сроком службы 10-15 лет. И натуральный, и искусственный виды обладают умеренной упругостью, анатомическим эффектом с точечной поддержкой тела, ощущаются скорее как мягкая поверхность.
- Пенополиуретан (ППУ) — современный мебельный материал, содержащий различные присадки, позволяет получать любой эффект и степень жесткости: анатомические, ортопедические, мягкие и др. Качественный ППУ должен иметь плотность от 30 кг/кубометр.
- Высокоэластичные пены HR имеют плотность от 50 кг/кубометр, служат 10-12 лет и выдерживают до 150 кг на спальное место (уточнять у производителя). Долговечность матраса зависит от плотности. HR используются в ортопедических и анатомических моделях.
- Пены с памятью LR принимают и запоминают форму тела человека, снижают нагрузку на сосуды, используются в беспружинных вариантах с анатомическим эффектом.
Как правильно выбрать матрас для кровати: руководство
- Матрас должен плотно прилегать к царгам, без зазоров и не проваливаться. Возвышаться минимум на 5 см над царгами.
- Получить анатомический эффект — расслабить мышцы, снять нагрузку с сосудов, сглаживать все резкие движения — поможет беспружинная модель.
- Ортопедический эффект — чтобы поддерживать позвоночник и суставы в нормальном положении — отдают предпочтение вариантам с независимыми пружинами.
- Для большой весовой нагрузки выбирают модели с наполнителем плотностью от 40 кг/кубометр, с большим количеством пружин — от 600 штук. Толщина слоя наполнителя — от 25 см. При этом жесткость может быть любой.
При выборе кровати и матраса стоит учитывать их общую высоту и рост будущего владельца, чтобы было удобно вставать.
***
В «Дисконт Центре Мебели» вы сможете найти матрас, подходящий под ваши требования. В нашем интернет-магазине представлено большое количество различных моделей матрасов, как для кроватей стандартного размера, так и для кроватей, выполненных по индивидуальному заказу. Качество известных брендов с быстрой доставкой в течение 2 дней по Москве и области. Ознакомиться с вариантами можно в нашем каталоге.
